Cette activité très ludique vise le travail de renforcement musculaire spécifique pour les membres supérieurs tronc - abdomen, ainsi que les bras. ( exercices ciblés pour le muscle oblique particuliairement dans la position du drapeau)
Enchaînements et divertissements sont au programme pour un entraînement complet, cardio-vasculaire et musculaire.
Aquapole
Maitresse d'école
Elodie
Catégorie
Les participants du cours
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Description
Nos principaux enseignants
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Prix : 45min |
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Max Disponibilité : 10test |
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Difficulté : Débutant |
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Lieu : Hello la forme |
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Typologie : Payant |
