Aquajump

Un cours qui vous fera sauter dans tous les sens et pendant lequel vous améliorez votre endurance. Ce cours vous fera perdre des calories, tout en travaillant aussi bien les bras que les jambes. L'Aquajump est un moyen de faire de l'exercice tout en s'amusant. C'est une activité idéale pour améliorer votre équilibre et votre coordination, renforcer vos muscles (abdos, fessiers, jambes) et améliorer votre système cardio-vasculaire.